健康的なダイエットを継続するためには、運動と食事両面からのアプローチが必要です。
自己流の食事制限や運動では体重を落とすことは出来ても、思い通りのシェイプアップは難しいもの。せっかくならプロから学んで効率よく効果的なボディメイクがしたいですよね。
人それぞれの体質が異なることもあり、昨今ではプロから個別指導を受けられるパーソナルトレーニングが流行っています。
一方で、パーソナルトレーニングに通うだけの余裕がない人や仕事や生活の時間が不規則でトレーニングのスケジュールが組みづらい人もいるでしょう。
そんな人におすすめなのが、スマホのアプリでプロからパーソナルトレーニングを受けられる「W/Fitness」です。
専属プロに教えてもらえるオンラインフィットネスアプリ「W/Fitness」
WITH Fitness（ウィズフィットネス）はプロのパーソナルトレーニングを受けながら運動と食事両面から改善を行い、ゴールである理想の体型を叶えてくれるアプリです。
月あたり4回、リアルタイムのオンラインレッスンが受けられるほか、プロのトレーナーに日々の報告をして不安な点を解消していくことができます。
特に産後に筋トレをはじめられた方など、体調の変化が気になる人でも機械やAIではなくプロと対話できるのは安心ですよね。
しかもパーソナルトレーニングなのに受講料が月額9800円と非常にリーズナブル。場所代やトレーナーの待機代がかからないため、ぎりぎりまでコスト削減されているからこそ実現した価格です。
忙しくてなかなかジムに通うこともできなかった人でも、「W/Fitness」があれば今すぐ自分にあったトレーニングを始められますね。
今なら無料体験ができますので、iPhoneユーザーはぜひ試してみてくださいね！！（Androidユーザーは現在未対応です）
