大人向け

健康管理は食事から！心身のバランスがとれる「くらし薬膳」を学ぼう

忙しい毎日を送っていると、食事のバランスが狂うことはよくあります。食事の時間が不規則になりますし、３食全てが外食になってしまうこともあるでしょう。心身の健康のためには食事バランスを整えるのは大切な […]

外出自粛でストレスがたまる！という人の原因の一つが、家でできる趣味を持っていないこと。新型コロナの影響をきっかけに自分の時間の使い方を見直し、趣味に時間を割く人が増えていることはデータでも示されてい […]

新型コロナ、なかなか収束の気配を見せませんね… いろんな悪影響が続いていますが、その一つが外出自粛にともなう運動不足ではないかと思います。実際、シューズブランド「ALTRA（アルトラ）」が実施したコ […]

「パソコンやインターネットってどうも苦手…」という人、いませんか？新型コロナの収束がなかなか見えないなか、打合せや商談もオンラインばかり。どんな業種であっても、これからのビジネスではWeb上で展 […]

突然ですが、今よりもっとスリムになりたいと思いませんか？もっと体重を落として、スラッとしたスタイルを手に入れて何号かサイズダウンした服を着こなして… しかも無理やり減量したガリガリではなくお肌も健康 […]

ある程度ビジネスが軌道に乗り始めたら、事業の規模を問わず必要となるスキルが広告運用です。特にWeb広告は低コストから始められる上、うまく活用すれば一気に認知度や売上のアップが期待できます。広告運用 […]

メラビアンの法則ってご存知ですか？人と話をするときに、私たちはどんな情報に影響されているのかをまとめた心理学の実験です。つまり「話している言葉よりも、目や耳から入る情報のほうが大きな影響がある」とい […]

英語を習い始めた日本人が一番苦手なのはやっぱりスピーキング。国民性としてシャイだからか、文法やライティングはそれなりにできても、いざ英語では話しかけようとするとためらってしまう、という人が多いようで […]